Bien être avec soi même ...

Prendre soin de soi, être bien dans sa tête et dans son corps est primordial! Beaucoup d'activités permettent de travailler efficacement pour harmoniser le corps et l'esprit: le Yoga, le Tai Chi Chuan, le Chi Kung ou Gi Gong, la méditation, la sophrologie ... Prendre du temps pour se faire cocooner avec des massages, soins du corps, la thalassothérapie, balnéothérapie, hammam, sauna, spa, ... Participer à des stages détox et des ateliers de création de cosmétiques, ... Autant de plaisirs à vivre et d'idées cadeaux à offrir ...