FORME, BIEN ETRE, MINCEUR, CONVIVIALITE Musculation - Cardio-Training - Fitness - Step - Cardio Latino - Abdos Fessiers - Body Sculpt - Body Pump - Spécial Femme - Pilates (ballon/cercle) - Coaching - Garuda - Yoga - Zumba - Salsa - Salle de sport - Solarium - Sauna - Bar - Diététique N'hésitez pas à nous rendre visite, la première séance est gratuite! Pour toute inscription, l'accès au sauna est offert pour la durée de votre abonnement.

A l'OUSTAOU DU LUBERON des stages sportifs, artistiques et en développement personnel sont proposés régulièrement. Un mental relaxé est un mental créatif, il est temps de prendre soin de soi ... Appelez-nous pour connaitre les prochaines dates ... Tous les stages sont organisés dans un cadre naturel et authentique au cœur du Luberon ... Un havre de paix en Provence ...

L’école enseignée ici est issue du style Yang. Notre enseignant principal est Maître Marc Avallone, pionnier du tai chi et du khi cong à La Seyne-sur-mer, et reconnu grand professeur de cette discipline à Pékin en 1987. Bien que son exécution la plus courante se fasse au ralenti avec des mouvements doux et unis entre eux, le thai cuc quyen (taichi) peut s’exécuter de bien des manières différentes, avec ou sans armes.

Promotion de la culture indienne et des pratiques énergétiques. CHANDRA SHAKTI, l’énergie de la Lune, astre de la féminité qui, pour l’Inde ancestrale, permet la circulation de l’énergie dans le côté gauche de notre corps, le côté féminin. Venez partager la culture indienne mais aussi toutes les pratiques énergétiques, notamment taoïstes dans leur forme la plus traditionnelle possible.