FORME, BIEN ETRE, MINCEUR, CONVIVIALITE Musculation - Cardio-Training - Fitness - Step - Cardio Latino - Abdos Fessiers - Body Sculpt - Body Pump - Spécial Femme - Pilates (ballon/cercle) - Coaching - Garuda - Yoga - Zumba - Salsa - Salle de sport - Solarium - Sauna - Bar - Diététique N'hésitez pas à nous rendre visite, la première séance est gratuite! Pour toute inscription, l'accès au sauna est offert pour la durée de votre abonnement.

L'école de danse k'dance accueille les enfants à partir de 4 ans jusqu'aux adultes... Elle a pour but d'offrir à tous un enseignement le plus complet possible, ne négligeant ni le sens artistique, ni la technique, et encourageant à la créativité individuelle grâce à la pratique d'ateliers chorégraphiques. Cours de YOGA, PILATES, ... Cours de danse classique, modern-jazz, hip-hop, break, ragga, orientale et zumba ... Cours de musique avec batterie, basse, piano, guitare. Cours de chant, de théâtre et cours de cirque...

L’école enseignée ici est issue du style Yang. Notre enseignant principal est Maître Marc Avallone, pionnier du tai chi et du khi cong à La Seyne-sur-mer, et reconnu grand professeur de cette discipline à Pékin en 1987. Bien que son exécution la plus courante se fasse au ralenti avec des mouvements doux et unis entre eux, le thai cuc quyen (taichi) peut s’exécuter de bien des manières différentes, avec ou sans armes.

C’est le moment de vous laisser guider et prendre en main pour vous ressourcer, oublier la vie quotidienne et vous reconnecter avec vos besoins et votre corps… Séjour de 3 jours/ 2 nuits en pension complète, dans le Luberon pour un PROGRAMME DETOX entouré de professionnels de la santé au naturel et de coachs physique et mental (naturopathes, sophrologues, prof de yoga et pilates, atelier culinaire…) Une idée week end entre copines ça vous tente ?