L’école enseignée ici est issue du style Yang. Notre enseignant principal est Maître Marc Avallone, pionnier du tai chi et du khi cong à La Seyne-sur-mer, et reconnu grand professeur de cette discipline à Pékin en 1987. Bien que son exécution la plus courante se fasse au ralenti avec des mouvements doux et unis entre eux, le thai cuc quyen (taichi) peut s’exécuter de bien des manières différentes, avec ou sans armes.

Une nouvelle activité " SPORT, SANTE, LOISIRS " proche de chez vous, et qui s'adapte à votre niveau, toute l'année et quel que soit votre âge ! A la découverte des paysages de la Côte Bleue! C'est une séance de 1H45 à 2H00 en nature, encadrée pas des éducateurs diplômés : On commence par un échauffement musculaire et articulaire, puis place à la marche et sa technique en alternant des phases plus actives et des périodes de récupération ...

Venez découvrir le Tir Sportif en toute sécurité, encadré par un moniteur de tir agréé FFTir, pour un moment hors du commun avec une séance de tir mémorable dans le respect du nouvel arrêté du 28 avril 2020 portant sur la nouvelle règlementation des armes. Evenementiel CE et Groupes, Anniversaires, ...

FORME, BIEN ETRE, MINCEUR, CONVIVIALITE Musculation - Cardio-Training - Fitness - Step - Cardio Latino - Abdos Fessiers - Body Sculpt - Body Pump - Spécial Femme - Pilates (ballon/cercle) - Coaching - Garuda - Yoga - Zumba - Salsa - Salle de sport - Solarium - Sauna - Bar - Diététique N'hésitez pas à nous rendre visite, la première séance est gratuite! Pour toute inscription, l'accès au sauna est offert pour la durée de votre abonnement.